一、個人防雷基本原則

遇到雷雨天氣時，千萬不要驚慌失措。　一般來說，應掌握兩條原則：一是要遠離可能遭雷擊的物體和場所，二是在室外時設法使自己及其隨身攜帶的物品不要成為雷擊的“愛物”，按照防雷避險六字訣，就可能避免遭受雷擊的傷害。防雷避險六字訣訣為：

1是學。要學習有關雷電及其防雷知識。

2是聽。通過多種渠道，如電視、廣播、報紙、“12121”電話、車上天氣警報顯示、手機短信等，及時收聽（收看）各級氣象部門發布的雷電預報預警信息，不可聽信謠傳。

3是察。密切注意觀察天氣的變化情況，一旦發現某種異常的現象，要立即采取防雷避險措施。

4是斷。在防雷救災中，首先要切斷可能導致二次災害的電、煤氣、水等災源。

5是救。利用已經學過的一些救助知識，組織大家自救和互救，尤其對受雷擊嚴重者要進行及時搶救。

6是保。除了個人保護外，還應利用社會防災保險，以減少個人和單位的經濟損失

二、室外防雷需知

1夏天是雷電多發季節，如果您在野外活動時，或者在旅途在遇上雷雨天氣，若及時采取一些措施，就可以盡量降低雷擊中擊傷的可能性。

2在野外，特別是在旅途中，要注意收聽、收看或上網查看天氣預報，看云識天，判斷是否會出現雷電天氣。

3雷電天氣發生時在迅速躲入有防雷裝置保護的建筑物內，或者很深的山洞里面。汽車內是躲避雷擊的理想地方，如果在游泳或在小艇上，應馬上上岸，即便是在大的船上，也就躲到船艙里。

4在曠野無法躲入有防雷裝置的建筑物內時，應遠離樹木、電線要桿、煙囪等高聳、孤立的物體。不宜在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。不宜進入無防雷裝置的野外孤立的棚屋、崗亭等低矮建筑物。應遠離輸配電線、架空電話線纜等。盡量避開一些特別容易受到雷擊的小　區域，比如巖石斷層處、較大的巖體裂縫、埋藏管道的地面出口處等等。

5頭頂電閃雷鳴時（俗稱“炸雷”），如果找不到合適的避雷場所時，應找一塊地勢低的地方，盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，臨時躲避，千萬不要躺在地上，如能披上雨衣，防雷效果就更好。注意大家不要集中在一起，或者牽著手靠在一起。

6在空曠場地不要使用金屬的雨傘，不要把鐵鍬等農具、高爾夫球棍等物品扛在肩上。在蹲下避雷時將身上金屬物摘下，放在幾米距離之餐，尤其要將戴的金屬框眼鏡拿下來。

7切勿游泳或從事其他水上運動及作業，如在稻田作業，不宜進行戶外球類、攀爬、騎駕等運動，盡快離開水面以及其他空曠場地，尋找有防雷裝置的地方躲避。

8不宜開摩托車、騎自行車趕路，打雷時切忌狂奔。

9萬一發生了不幸的雷擊事件，同行者要及時報警求救，同時為傷員或假死者做人工呼吸和體外心臟按摩。

三、室內防雷要領

1雷電來臨時，躲到室內是比較好的，但這也只是相對室外而言。在室內如果不注意采取措施，除了會遭受球形雷直接襲擊外，更可能遭受間接雷擊的侵害。

2一定要關閉好門窗

3盡量遠離金屬門窗、金屬幕墻、有電源插座的地方，不要站在陽臺上。

4在室內不要靠近、更不要觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等等。

5房屋如無防雷裝置，在室內盡量不要使用任何家用電器，包括電視機、收音機、計算機、有線電話、洗衣機、微波爐等，記住拔掉所有的電源插頭。

6特別提醒：在雷雨天氣不要使用太陽能熱水器洗澡。如果不慎遭受雷擊，應及時采取搶救措施。